Achten Sie auf helle Innenräume. Das schont die Psyche und den Geldbeutel!

Sie kennen das – wenn die Sonne scheint, hebt sich unsere Stimmung und wir haben mehr Energie. Das ist kein Zufall, denn Licht beeinflusst den Biorhythmus, steigert die Leistungsfähigkeit und verbessert das psychische Wohlbefinden. Es macht jedoch einen Unterschied, ob es sich um künstliches oder natürliches Licht handelt, denn einige positive Eigenschaften besitzt nur Tageslicht. Deshalb ist es sowohl für den Wohnkomfort als auch für unsere Gesundheit sinnvoll, der Wahl der idealen Größe von Fenstern und Türen sowie ihrer optimalen Verglasung besondere Aufmerksamkeit zu widmen.

Lichtarten und Farbigkeit

Aus physikalischer Sicht ist Licht der sichtbare Teil der elektromagnetischen Strahlung, die uns umgibt. Tatsächlich nehmen wir nur einen Teil dieser Strahlung bewusst wahr: Wellenlängen zwischen 380 und 780 Nanometern (nm). Alles außerhalb dieses Spektrums ist für das menschliche Auge nicht sichtbar. Das gilt für kurzwellige Gamma-, Röntgen- und UV-Strahlung ebenso wie für langwellige Infrarotstrahlen, Radar- und Radiowellen. Sonnenlicht enthält jedoch alle diese Arten, und sein gesamtes Spektrum ist für den menschlichen Organismus unverzichtbar.

Um innerhalb des sichtbaren Bereichs zwischen den Lichtarten unterscheiden zu können, wurde die Angabe der Farbtemperatur in Kelvin (K) eingeführt, deren Spektrum von 1 000 bis 8 000 K reicht. Als Beispiel nennen wir einige Werte:

Mit Licht zu Gesundheit (und Glück)

Tageslicht ist die Grundlage für psychisches und körperliches Wohlbefinden. Beispielsweise produziert der Organismus unter der Einwirkung direkter UV-Sonnenstrahlung Vitamin D – auch als „Glückshormon“ bekannt. Dieses beeinflusst mehrere Prozesse im menschlichen Körper, darunter Emotionen, Stimmung, Gedächtnis, Schlaf, Schmerz und sogar den Appetit.

Idealerweise sollte der Mensch täglich mindestens zwei Stunden lang weißes Licht aller Wellenlängen (mit einer Temperatur von über 5 000 Kelvin) aufnehmen. Den größten Teil des Tages verbringen wir jedoch nicht im Freien. Daher ist es ein großer Vorteil, dass uns eine optimale Anordnung der Fenster und eine hochwertige Verglasung mit maximaler Lichtdurchlässigkeit ermöglichen, auch in Innenräumen das natürliche Licht bestmöglich zu nutzen.

„Die gesamte Glasfläche lässt sich auch durch die Wahl des Rahmens beeinflussen. Beispielsweise bietet die Designausführung des Hebe-Schiebetürsystems VEKAMOTION 82 MAX einen Festflügel mit einer inneren Ansichtsbreite von nur 28 mm, wodurch die Glasfläche maximiert wird. Darüber hinaus ermöglicht die einzigartige Konstruktion, nahezu den gesamten Rahmen zu überputzen und so eine fast rahmenlose Optik zu erzielen“, erläutert Milan Klepsa, Vertreter des Unternehmens VEKA, eine mögliche Lösung. Das Unternehmen ist ein weltweit führender Hersteller von Kunststoffprofilen der Klasse A für Fenster und Türen.

Innenraumbeleuchtung aus Sicht der Normen

Licht ist so wichtig, dass ihm  auch die slowakische Gesetzgebung eine ganze Norm widmet – konkret die STN 73 0580-2:2000-10 Tageslichtbeleuchtung von Gebäuden. Die normgerechte Beleuchtungsstärke wird in Lux berechnet und gibt die Dichte des Lichtstroms auf der beleuchteten Oberfläche an. Dazu werden Lichtstrom, Abstrahlwinkel, Entfernung und Lichtintensität berücksichtigt. Um bestmögliche Luxwerte zu erreichen, werden während der Gebäudeplanung die Anordnung der Fenster und der Lichteinfall simuliert. Nach STN 73 0580-2:2000-10 sind folgende Faktoren entscheidend:

1. Größe der verglasten Flächen – reine Glasfläche: Die Mindestgröße des Fensters beträgt 20 bis 25 % der Ansichtsfläche.
2. Lichtdurchlässigkeitsgrad: Er hängt von der Verglasung ab, die für Sonnenlicht möglichst durchlässig sein sollte.
3. Verschattung durch Dämmung und Außenwand: Die Größe der Rahmenprofile und die umgebenden Gebäudekonstruktionen beeinflussen den Lichteinfall durch die Fenster. Diese Faktoren müssen auch bei der Planung berücksichtigt werden.
4. Mindestanforderungen an die Tageslichtbeleuchtungsstärke: Im Jahresverlauf muss während  der Hälfte der Tageslichtstunden auf der Hälfte der Referenzfläche eine Beleuchtungsstärke von 300 Lux und auf über 95 % eine Beleuchtungsstärke von 100 Lux erreicht werden.

Architekten, Planer oder Fensterhersteller können so feststellen, wo im Gebäude moderne Fenstersysteme in Kombination mit der jeweiligen Verglasungsart einen optimalen Tageslichtanteil erreichen. Beispielsweise können Fenster, die in Deckenkonstruktionen eingebaut sind, Räume mit Licht erhellen, das durch seitliche Fenster nur schwer eindringen würde.

Von diesem Ansatz profitiert nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihr Geldbeutel, denn Sie sparen sowohl bei künstlichen Lichtquellen als auch bei den Energiekosten, da Sonnenlicht den Innenraum sowohl erhellt als auch erwärmt.

Wenn Sie den Kauf großformatiger Fenster oder Türen planen, lassen Sie sich von einem qualifizierten Montageunternehmen beraten, das Erfahrung mit dem Einbau größerer Fenster hat. Eine Liste geprüfter Unternehmen finden Sie auch auf der Website www.veka-okna.cz.